Çocuğunuz Bilgisayar tablet ve telefon başında çok fazla kalıyorsa
Çocuklarda Hareketsizlik Ölümcül Sonuçlara Yol Açabilir
Antalya’da 15 yaşındaki bir çocuk, uzun süre bilgisayar başında oturduğu için sol bacağında toplardamar tıkanıklığı yaşadı. Uzmanlara göre bu durum, yalnızca yetişkinleri değil çocukları da tehdit ediyor.
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Akgül, bilgisayar, tablet ve telefon başında saatlerce hareketsiz kalmanın Derin Ven Trombozu (DVT) ve ölümcül sonuçlara yol açabilecek akciğer embolisi riskini artırdığına dikkat çekiyor.
Bilgisayar oyun konsolu telefon ve tablet Başında Uzun Süre Oturmak Bacak Damarlarını Tıkayabilir
Günümüzde çocukların büyük bir kısmı bilgisayar, tablet ve telefon başında uzun saatler geçiriyor. Hareketsiz kalan bacak toplardamarlarında kan akışı yavaşlıyor ve bu durum pıhtı oluşumuna zemin hazırlıyor.
Eğer bu pıhtı kopar ve akciğere giderse, akciğer embolisi gelişerek hayati risk ortaya çıkıyor.
Ekonomi Sınıfı Sendromu Nedir?
Bu sorun ilk olarak 1950’lerde uzun uçak yolculuklarından sonra fark edildi. Yolcuların çoğunda bacak damar tıkanıklığı görülmesi üzerine bu tabloya “Ekonomi Sınıfı Sendromu” adı verildi.
Aslında bu sendromun uçakla ilgisi yok; tamamen uzun süre hareketsiz kalmakla bağlantılıdır. Aynı durum:
- Uçak yolculuklarında,
- Bilgisayar başında,
- Televizyon karşısında,
- Telefon ve tablet kullanımında da ortaya çıkabiliyor.
Derin Ven Trombozu (DVT) Belirtileri
Prof. Dr. Ahmet Akgül, ebeveynleri şu belirtiler konusunda uyarıyor:
- Aniden gelişen bacak şişliği
- Morarma ve bıçak saplanır tarzda ağrı
- Bacağın çapının diğerine göre neredeyse iki katına çıkması
- Nefes darlığı ve göğüs ağrısı
Bu belirtiler görülüyorsa acilen doktora başvurulmalı, gerekirse hastanede pıhtı eritme tedavisi ve kan sulandırıcı ilaçlar başlanmalıdır.
Çocuklar Bilgisayar Başında En Fazla Kaç Dakika Oturmalı?
Uzmanlara göre, çocuklar ve yetişkinler uzun süre hareketsiz kalmamalıdır. Her 45 dakikada bir, en az 5 dakika yürümek gerekir. Özellikle varis, lenfödem, lipödem veya Klippel Sendromu olan kişiler için hareketsizlik çok daha büyük bir risk taşır.
Sonuç: Hareketsizliği Önlemek Hayat Kurtarır
Çocuklarda hareketsizlik sadece obezite ve duruş bozukluğu değil, aynı zamanda ölümcül damar tıkanıklıklarına da yol açabiliyor.
Ebeveynlerin çocuklarını uzun süre bilgisayar, tablet ve telefon başında bırakmaması ve düzenli hareket etmelerini sağlaması hayati önem taşıyor.
👉 Unutmayın: Damar pıhtısını engellemek, tedavi etmekten çok daha kolaydır.
