BAŞ DÖNMESİ VERTİGO VE BELİRTİLERİ
Baş Dönmesi (Vertigo)
Denge, altıncı duyu olarak tanımlanabilir ve kişinin çevresiyle ilişkisini düzenlemede önemli bir rol oynar. Göz (Oküler sistem), iç kulak (Vestibüler sistem) ve derin duyu (Proprioseptif sistem) tarafından sağlanır. Ana kontrol beyin ve beyinciktir. Hastaların, etraflarının ya da kendilerinin çevresinde döndüğü şeklinde algıladığı bir hareket illüzyonudur. Halk arasında genellikle “Baş Dönmesi” terimi kullanılır ve genellikle bir güvensizlik hissiyle birlikte gelir. Boyunla ilgili bir problem olabilir ve hastalar her şeyin etrafında döndüğünü hisseder.
Baş dönmesi, genellikle baş ve boyun hizalamasında veya başın kuvvetle sarsıldığı durumlarda meydana gelir. Boyun hareket ettikten sonra baş dönmesi çoğunlukla ortaya çıkar ve denge ile konsantrasyonu etkileyebilir.
Vertigonun Nedenleri
Vertigonun birkaç potansiyel nedeni vardır. Bunlar arasında boyundaki arterlerin sertleşmesi veya yırtılması, beyin sapı veya iç kulağın kan akışının bozulması gibi durumlar sayılabilir. Ameliyatlar ve boyun travmaları da kan akışını etkileyebilir ve baş dönmesine neden olabilir. İleri boyun problemleri de baş dönmesine yol açabilir.
Gerçek Vertigolar:
- Periferik tip vertigolar
- Santral tip vertigolar
Yalancı Vertigolar:
- Sistemik hastalıklarda görülen baş dönmeleri
- Psikofizyolojik baş dönmeleri
Periferik Vertigolar
genellikle benign paroksismal pozisyonel vertigo ile ilişkilendirilir ve Meniere hastalığı gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Bu vertigolar ani başlar, dakikalar ila saatler içinde azalır ve ataklar arasında dengeli dönemler bulunur.
Sistemik Hastalıklar ve Psikojenik Durumlar:
Baş dönmesi, ilaç kullanımı, aritmi, yorgunluk, hipertansiyon gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Psikojenik baş dönmesi, diğer nedenler ele alındıktan sonra düşünülmelidir.
Teşhis ve Tedavi
Vertigo teşhisi zor olabilir ve diğer hastalıkların belirtileri ile karışabilir. Teşhisi doğrulamak için çeşitli testler yapılabilir, bu testler arasında MR taraması, anjiyo ve ultrason bulunur.
Tedavide, boyun ağrısını azaltmak ve baş dönmesi belirtilerini hafifletmek için ilaçlar kullanılabilir. Fizik tedavi, boynun hareket aralığını artırmak ve denge seviyesini iyileştirmek için önerilebilir. Stresle başa çıkmak için meditasyon ve derin nefes alma teknikleri de faydalı olabilir.
Sonuç olarak, vertigo tedavisi edilebilir bir durumdur ve doğru tıbbi müdahale önemlidir. Baş dönmesi ve ilgili belirtiler yaşanıyorsa, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
Vertigo tedavisi
Boyun ağrısı yaşanması durumunda baş dönmesi belirtilerini azaltmak için tıbbi tedavi planı uygulanması gerekmektedir. Doktorlar ayrıca boyun sıkışıklığını, baş dönmesini ve ağrı belirtilerini azaltmak için ilaç vermektedirler. Doktorlar ayrıca boynun hareket aralığını ve denge seviyesini iyileştirmek için fizik tedaviyi önermektedirler. Boynun uygun duruşu ve kullanımı hakkında germe teknikleri, terapi ve antrenman bu durumu iyileştirmeye yardımcı olmaktadır. Bazı durumlarda, hastaya herhangi bir problem yoksa, boynu, omurga ve ısı kompreslerindeki masajlar belirtileri azaltmaktadır.
Vertigo tedavi edilebilir bir hastalıktır.
Doğru tıbbi uygulama yapılmadan müdahale edilmesi durumunda durum daha da kötüleşebilir. Bu durum daha ciddi hastalıkları beraberinde getireceğinden kişilerin kendi kendine teşhis koyması önerilmemektedir. Baş dönmesi, boyun ağrısı ve diğer ilgili belirtilerle karşılaşmaya başlanması durumunda derhal doktora başvurmak gerekmektedir. Baş dönmesine neden olan bazı durumlar stresle beraber etkileşime geçebilir. Stresli koşullarda yaşamak için stresle baş etme stratejileri geliştirmeniz, vertigo ataklarınızı azaltabilir. Meditasyon ve derin nefes alma tekniklerini kullanmak da faydalıdır. Stresi tamamen hayatımızdan çıkarıp atmak kolay değildir. Sadece stres yaratan şeyin farkında olmak vertigo semptomlarınızı azaltabilmektedir.
Baziller migren, vertebrobaziller yetmezliğe bağlı, multipl sklerozis, beyin tümörleri, beyin sapı ve/veya beyincik felci, ensefalit, ilaclar, epileptik nöbetler, servikal spondiloz, kafa travması gibi santral sinir sistemini ilgilendiren durumlarda ortaya çıkar.
VERTİGOYA İYİ GELEN, SİZİ ZORLAMAYACAK EGZERSİZLER
