GECELERİ RAHAT UYU HEM DE KİLO VER

Malum Kadınlar, hayal ettikleri ince bedene ulaşmak için sürekli çaba gösterirler. Diyet listeleri, uzun yürüyüşler ve spor salonu aktiviteleri gibi yöntemlerle kilo vermeye çalışırlar. Gebelik, ergenlik ve hastalıklar nedeniyle birçok kadın kilo sorunlarıyla uğraşır. Diyet yapmaktan bıkanlar, pahalı ve genellikle etkisiz zayıflama ürünlerine yönelirler. Bu ürünlerin yararı iddia edilse de, genellikle sadece satıcılarına fayda sağlar.

İnce bir vücuda sahip olmak istiyorsanız, her şeyi doğal haliyle tüketin. Sebze ve meyveler insan sağlığına faydalıdır. Paketlenmiş, şekerli veya kimyasal içeren gıdalardan uzak durun. Bu değişiklikler metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştıracaktır. Ayrıca, tamamen doğal malzemelerle hazırlanan ve bir gecede yarım kilo verdirebilecek bir kür tarifi öneriyoruz.

Gecede 500 gr Zayıflatan Tarif

Zayıflamak isteyenler için hazırladığımız bu tür sayesinde artık hayalleriniz gerçek olacak. Sadece birkaç malzeme ile kolayca hazırlayacağınız bu kilo verdiren kür gece yatmadan 2 veya 3 saat önce tüketmeniz yeterli olacaktır.

Kür için gerekli malzemeler;

• 4 yemek kaşığı ev yapımı yoğurt
• 1 çay kaşığı zencefil
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1 çay kaşığı zerdeçal

Kürün hazırlanışı

Zayıflama kürünün yapılışı son derece basittir. Yapmanız gereken 4 yemek kaşığı yoğurt içerisine 1 çay kaşığı olacak şekilde zencefil, tarçın ve zerdeçalı karıştırmak. Eğer ev yapımı yoğurtla uğraşmak istemezseniz yerine yağsız bir yoğurt kullanabilirsiniz. Kolaylık olması açısından zencefil, tarçın ve zerdeçalı aldıktan sonra bir kavanoz içerisine eşit miktarda karıştırabilirsiniz. Hazırladığınız bu karışımı sadece geceleri kullanmanız gerekir. Gece siz uyurken metabolizmanızın hızlanarak yağ yakımı artırarak bu kür sayesinde 1 gecede yarım kilo verebilmenize yardımcı olacaktır.