YİYEN 10 YAŞ GERİYE GİDİYOR
İç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, cilt hücrelerini yenileyen ve dermis tabakasındaki yaşlanmayı en az 10 yaşa düşüren kiviyi herkese önerdi.
C vitamini bakımından zengin olan kivinin adeta 10 yaş gençleştirdiğinin altını çizen Canan Karatay, sabahtan akşama kadar tüketilmesini önerdi. Deneyimli doktor, kivinin hem gençleştirdiği hem de sağlıklı hücre sayısını artırdığının altını çizdi.
KİVİNİN FAYDALARI NELER?
Doğadaki en yüksek antioksidana sahip besinlerden biri olan kivi, hasar almış hücrelerin hızla onarılmasını sağlar. Çin’de sıklıkla tüketilen ve diri ciltlerinin sırrı olan kivi, kana karışan lif bakımından zengin. Lutien ve zeaksantin bakımından da zengin olan kivi, yaşlanmaya meyilli olan hücreleri anından diskalifiye ederek hücrelerin yenilenmesini sağlar. Kırışma ve sarkmaların önüne geçer.
KİVİ’NİN FAYDALARI
Göz çevresinde oluşmaya başlayan morluk ve halkalar yeterli oranda vitamin olmadığını gösterir.
- Ancak düzenli tüketilen kivi bu durumu anında önler.
- Kivi saçların daha parlak ve canlı görünmesini sağlar.
- Saç köklerindeki azalmış vitamin seviyesini artırır.
- Kan yoluyla köklere gerekli vitaminleri götürür.
- Köklerdeki hareketliliği sağlanmasını kan aracılığıyla yaparken kandaki kötü kolesterol seviyesini düşürür.
